Prépare-toi à atteindre de nouveaux sommets avec notre Camp PEAK, un camp d’entraînement dédié à la performance athlétique. Durant la période estivale à venir, l’équipe Peak t’offrira l’opportunité d’améliorer tes performances et de te préparer à atteindre tes objectifs sportifs pour la prochaine saison. Nous élaborons une planification individualisée en fonction de ton sport, de tes objectifs et de ta réalité.
Au sein de notre programme, tu pourras optimiser tes qualités athlétiques telles que la puissance, la vitesse, la force et la prise de masse musculaire, te permettant ainsi d’exploiter pleinement ton potentiel dans un environnement stimulant. Nos entraîneurs, passionnés et expérimentés, sont là pour te guider à travers un accompagnement complet, des conseils personnalisés et des entraînements adaptés à tes besoins.
Nous débutons par des évaluations initiales de ta condition physique, mettant l’accent tant sur les performances que sur la prévention des blessures.
Des séances d’entraînement individuelles ou en groupe semi-privé sont programmées chaque semaine, offrant un équilibre entre entraînement personnalisé et dynamique de groupe. Pour ces sessions, tu as le choix entre 2 à 4 séances supervisées par semaine.
Ces entraînements s’accompagnent également d’un suivi nutritionnel pour maximiser les résultats.
Des conférences inspirantes sur le développement athlétique de pointe et des stratégies efficace pour optimiser les performances sportives.
Lors du camp d’été, tu bénéficieras d’un accompagnement en thérapie du sport. Cette approche vient s’ajouter à l’entraînement et la nutrition afin d’avoir une approche complète qui favorise la prévention de blessure, la récupération et les performances athlétiques.
Au-delà de l’aspect physique, on enrichit ton expérience avec de la peak-merch, un traitement en thérapie du sport ou massothérapie, des conférences, l’accès au gym, des rabais avec nos partenaires, une activité à la fin du camp pour conclure l’été et plus encore. Ce camp va bien au-delà de simples séances d’entraînement ; c’est un programme complet conçu pour te guider vers l’atteinte de ton plein potentiel, autant dans ton sport que dans ta vie quotidienne.
Au sein de notre programme, tu pourras optimiser tes qualités athlétiques telles que la puissance, la vitesse, la force et la prise de masse musculaire, te permettant ainsi d’exploiter pleinement ton potentiel dans un environnement stimulant. Nos entraîneurs, passionnés et expérimentés, sont là pour te guider à travers un accompagnement complet, des conseils personnalisés et des entraînements adaptés à tes besoins.
GYM PEAK — Académie Les Estacades
501 Rue des Érables, Trois-Rivières, QC
Clinique PEAK
395 Z Rue Barkoff, Trois-Rivières, QC
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